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 甘いものをやめられるに 越したことはありませんよね。 ここであなたに質問です。 そもそもどうして日常的に 甘いものが食べたくなるのだと思いますか? 日常的に甘いものが食べたくなる原因。 それは甘いものに入っている 白砂糖や小麦粉に 〇甘いもの~疲れている時・タンパク質が足りない時 生理前に食べたくなるのもマグネシウム不足の特徴です。 血液循環が悪い人は、特に疲労の原因である乳酸が溜まりやすいので、梅干し、黒酢、柑橘系が疲労回復効果を高めてくれます。 ・なぜ甘いものを食べたくなるのか原因を知ること! ・甘いものの選び方を一工夫すること! が重要になります。 なぜ甘いものがやめられないの? 甘いものが食べたくなる原因 甘い物が食べたくなるのは、タンパク質不足だとも言われています。 甘いものが無性に食べたいときは が不足している 食欲と身体の関係とは ビフィックスマガジン Bifix ビフィックス ヨーグルト グリコ 甘い物 食べたくなる 原因